月經(jīng)不調(diào)三個(gè)月沒有來了
健康咨詢描述： 沒有檢查過之前也不太準(zhǔn)三個(gè)月沒有來了沒有其他反應(yīng)是不是屬于內(nèi)分泌失調(diào)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
病情分析：
嗯嗯，月經(jīng)不調(diào)跟你內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系的?？梢韵热メt(yī)院檢查一下
指導(dǎo)意見：
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時(shí)要早睡早起，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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