健康咨詢描述: 主要表現(xiàn)為自己會不斷的想已經(jīng)過去的事,會不由自主,自己也知道不應(yīng)該想,可是控制不住
你好,大多數(shù)人在閑暇的時候出現(xiàn)胡思亂想,這是正常的現(xiàn)象,因為沒有什么事情可以干,所以就會不自覺的去回顧一些過去的老師,尤其是記憶深刻的,這沒有什么問題,如果你比較擔(dān)心的話,可以做一些其他的事情分散注意力。
病情分析:
根據(jù)您所描述的這種現(xiàn)象,經(jīng)常腦瘤亂想無法控制的話,建議您去咨詢一下心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你所描述的,應(yīng)該是你以前有記憶比較深刻的東西,揮之不去,建議您平時要放松自己,不要有太大的壓力。
對的,就是記憶深刻。這個應(yīng)該怎么解決?
是在你一定要放松自己,保持良好的心情,不要總想以前的事情啊,往前看。
病情分析:
你好!你的情況是說你經(jīng)常會不由自主的回想過去發(fā)生的事,并且不受控制,你這種情況是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,順其自然,有時候你越是想控制,結(jié)果就會適得其反,不要過分強(qiáng)迫自己
以上是對“經(jīng)常腦子里亂想,無法控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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