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13女生變聲期唱歌會顫

女 | 13歲 2019-08-01 13:05:22 2人回復來自濟南市

健康咨詢描述：我今年十三，挺喜歡唱歌的一女孩子，平時唱歌聲音放不出來，唱高音的時候嗓子里和有東西似的，以前怎么都不會跑調，現在高低音轉換有時候會跑調，還有整個唱歌過程聲音會特別顫，一點也不穩(wěn)，自我感覺是在變聲期，請問平常要怎么保護嗓子？變聲期過后會變好嗎？

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2019-08-01 16:21:29

建議在變聲期聲帶處于充血、水腫狀態(tài)，如果不注意保健，很可能使聲帶受損，影響一輩子的聲音。建議在變聲期，盡量多喝水，少吃生冷、辛辣的食物，避免煙酒刺激。還要注意不要用嗓子過度。

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2019-08-01 14:27:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據您的描述平時唱歌時聲音會顫的話，說明歌曲聲調比較高，或者是您唱歌方法不太對。
      指導意見：
      建議您在變音時最好不要唱聲音比較高的歌曲，或者是找一個專業(yè)的老師教一下發(fā)音技巧。