健康咨詢描述: 以前喝羊奶是因?yàn)橥忍郏髞砗戎戎l(fā)現(xiàn)便秘就不喝了,但是,現(xiàn)在吃水果蔬菜還是便秘,怎么辦?可以食療嗎?
您好,像這種情況的話,有可能是由于老人年紀(jì)大了活動量少所造成的,當(dāng)然也要排除一些胃腸道氣質(zhì)性病變的可能。最好還是到醫(yī)院完善檢查的,另外也要適當(dāng)?shù)陌茨Ω共浚蛘卟扇∫恍┽樉耐颇玫壤懑煼椒ā?
病情分析:
你好便秘主要是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者消化不良腸胃蠕動功能差導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳酸菌素片來治療。另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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