情緒持續(xù)低落，想了解原因，感覺抑郁但又不全是

      這種情況和減肥有一定的關(guān)系。減肥建議不要太快，否則就可以出現(xiàn)具體講，抵抗力的降低以及情緒的改變，科學有效的減肥辦法就是長期堅持運動以及控制飲食來實現(xiàn)的。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，情緒比較壓抑低落，可能與節(jié)食減肥有關(guān)系的，過度節(jié)食引起身體虛弱等。減肥控制體重主要是管住嘴、邁開腿，科學合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，一日三餐規(guī)律，少油少鹽，別偏食，同時加強運動鍛煉增強體質(zhì)并逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持慢慢控制好體重減肥。建議：去醫(yī)院心理咨詢門診檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，給予恰當解釋指導的，沒事就放心了。積極面對生活，科學減肥，健康快樂生活！
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是減肥，心理壓力過大的原因?qū)е碌模枰獙ΠY進行治療的。
      指導意見：
      建議您減肥的話一定要采取科學的減肥方法，多增加體育鍛煉，并且合理控制飲食，從而達到減肥的目的。這段時間注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，適當增加戶外運動，轉(zhuǎn)移注意力等都可以改善消極心理。
      
      以上是對“情緒持續(xù)低落，想了解原因，感覺抑郁但又不全是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！