減肥的人來姨媽還能減肥嗎？

      月經(jīng)期間是可以減肥的，仍然需要控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要降低，還有就是要控制減重的速度，不要追求短期體重迅速下降，一周控制在一周左右，短時(shí)間體重迅速下降會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是咨詢?cè)陆?jīng)期間是否可以減肥的問題，這種情況考慮月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起經(jīng)期不適癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期間適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品等。

      病情分析：
      你好，如果是正常的飲食控制加運(yùn)動(dòng)方式，減肥的話，例假期間是可以繼續(xù)減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      如果是藥物，中醫(yī)等其他方式，就不建議在例假期間繼續(xù)減肥。減肥一定要采取綠色健康的方式，盡量不要采用藥物減肥或者是食品，代餐品等減肥。以免引起胃腸功能損傷和內(nèi)分泌功能紊亂。
      
      以上是對(duì)“減肥的人來姨媽還能減肥嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！