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腎虛還能減肥嗎腎虛會(huì)影響減肥嗎

男 | 16歲 2019-07-15 10:41:58 2人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問有腎虛的話，做有氧運(yùn)動(dòng)還有用嗎。我之前有很嚴(yán)重的手浮

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王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友：24478稱贊：13
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2019-07-15 10:43:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)腎虛需要戒掉手淫，然后多增加體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)還有效果的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)，保證營養(yǎng)的攝入，注意多吃水果蔬菜等食物，注意清淡飲食，多吃鈣鋅高的食物

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2019-07-15 11:10:48 我要投訴

      中青年人、青少年，如果只要體重超出了正常范圍就應(yīng)該減肥，科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，你是否有真正的腎虛，需要看正規(guī)的中醫(yī)大夫來定，不是自己想象中的樣子。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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