頑固型失眠有點抑郁焦慮

      病情分析：
      你好！你是因為抑郁焦慮的情緒，所以說引發(fā)了更嚴重的失眠。因為檢查身體精子存活率低，讓你覺得特別的痛苦和焦慮。
      指導意見：
      西藥有的是有副作用，但是治療的效果比較快。你也可以嘗試中藥進行一下身體的調理，但也不是必須的。同時患者自己也要保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進行體育鍛煉和戶外活動。家屬也要對患者進行更多的包容和關懷。
      

      病情分析：
      患者以前就有階段性失眠的情況，現在因為身體原因，身體受打擊，出現失眠比較嚴重，被醫(yī)院診斷為抑郁癥，這種情況是有必要吃藥治療的。
      指導意見：
      抑郁程度如果比較嚴重的話，就需要吃精神心理科的藥物。這些藥物會有一些副反應，但如果在精神科醫(yī)生的指導下，采用最小量服用副反應也是可以控制的。他不想吃西藥的話，可以吃一些中藥調理，疏肝解郁膠囊之類的藥都不錯。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于抑郁焦慮的情緒困擾所造成的具體不適，由于精神壓力過大，過于緊張焦慮，身體素質下降等，從而引起了男性問題！那也不排除具體的器質性病變所造成的原因，具體的服藥建議你按醫(yī)生的指導對癥來服藥，另外也可以進行中醫(yī)的調整，試試效果！
      指導意見：
      建議您最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，根據檢查結果，按醫(yī)生的指導對癥治療，另外也可以了解中醫(yī)到中醫(yī)那進行號脈喝些中藥調理，注意身體調整，不要強化問題，避免存在強迫思維，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，也可以多吃一些補腎固精的食物，有韭菜，枸杞，豬腰，鴿子蛋等，保證充足的休息，盡量不要熬夜，適當的進行體育活動，增強身體素質，慢慢調整，看看效果！
      
      以上是對“頑固型失眠有點抑郁焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！