健康咨詢描述: 健身房練習(xí)第二天右手腕突然乏力。三天后有疼痛感,手腕扭動(dòng)用力疼痛明顯。去醫(yī)院看后醫(yī)生說韌帶輕微拉傷,目前兩個(gè)月了癥狀無任何減輕。請問如何處理?多久能恢復(fù)?
你好,根據(jù)你的描述,這可能是腕關(guān)節(jié)纖維盤損傷。在我們的腕關(guān)節(jié)之間有纖維軟骨,是關(guān)節(jié)之間一個(gè)墊片,很光滑平整的起緩沖作用。損傷以后,關(guān)節(jié)面就會(huì)不平整的。關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候在上面摩擦,就會(huì)引起疼痛。如果是這樣的傷,那只能夠盡量保護(hù)啊。治療可中藥燙療,中藥熱敷,針灸,貼膏藥(奇正貼膏),用正骨水外搽搓熱等治療。
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