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小腿抽筋,是缺鈣嗎?

女 | 60歲 懸賞2個健康幣 2019-07-25 19:23:15 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 小腿抽筋。需要吃點什么,哪種中老年鈣片效果好一點

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2019-07-25 19:40:53 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮是缺鈣所致,建議補補鈣,多吃蝦皮,多喝牛奶。多吃含鈣的食物,可以口服仙靈骨葆鈣爾奇D。適度的鍛煉。觀察一段時間看看再說,注意保溫,避免受涼。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2019-07-25 19:26:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說的這種情況一方面年紀(jì)大的話他有鈣的流失所以要適當(dāng)?shù)难a充鈣片的要加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,不要太緊張期,這種情況的話只需要加強適當(dāng)?shù)难a充鈣片,鈣片的話,迪巧鈣片就可以。
      

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2019-07-25 19:34:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,小腿抽筋可以是缺鈣,肝腎虧損,腰椎退變壓迫神經(jīng)引起的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你先補充牛奶營養(yǎng),同時進(jìn)進(jìn)行X線檢查確診,然后進(jìn)行康復(fù)理療,肝虧則注意休息,同時飲食中藥調(diào)理。
      
      以上是對“小腿抽筋,是缺鈣嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-07-25 19:55:08 我要投訴

      病情分析:
      腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.
      平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:在臨睡前喝一杯牛奶有明顯療效;吃些豆制品或是海帶等也可以補充鈣質(zhì);在食品中適量添加骨鈣粉、碳酸氫鈣等;在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄酸鈣片、鈣素母、乳酸鈣等含鈣藥物。與此同時,注意多吃一些含維生素D的食品。
      

喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長闌尾炎,胃腸穿孔修補術(shù),甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網(wǎng)友:8809
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2019-07-25 20:13:31 我要投訴

      病情分析:
      60歲老人小腿抽筋,首先考慮是缺鈣,但也不排除是受涼、勞累、血管疾病、腰間盤突出壓迫神經(jīng)等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      老年人年齡大了鈣流失的也厲害,平時可以多喝牛奶、多吃豆制品和蝦皮等。建議最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診病因再根據(jù)病因針對性治療。平時注意適當(dāng)休息,避免受涼,經(jīng)常按摩熱敷可以減輕抽筋。
      

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