有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥引的失眠，入睡困難
焦慮癥引的失眠，入睡困難
女 | 31歲 2019-07-25 17:03:52
1人回復(fù)
來(lái)自晉中市
健康咨詢描述： 一睡下就心跳加速，心里平靜不下來(lái)，感覺(jué)心里緊張，放松不下來(lái)，經(jīng)常睡不著，好像人多的時(shí)候睡覺(jué)還好點(diǎn)，就自己更睡不著，這是焦慮癥還是睡眠有問(wèn)題？有什么好的辦法？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-04 07:02:27 我要投訴
一般情況下，焦慮癥的患者很容易伴發(fā)睡眠障礙。所以你這種情況首先需要治療的就是焦慮癥，如果焦慮癥好了以后你的失眠自然的會(huì)改善或者是消失的。建議你吃一些抗焦慮的藥，并且配合助眠的藥物，平時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，及時(shí)的宣泄你的焦慮情緒。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心清腦，鎮(zhèn)驚安神。降低血壓，疏通經(jīng)絡(luò)，防治中風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
