我感覺我得抑郁癥了，我感覺對現(xiàn)在的生活很絕望

      這種情況建議到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科看一看?；蛘哒f請假休息一段時間，去外面的世界走一走看一看?；蛘哒f成為一些特殊的人群。世界上有很多人生活的比你更不容易，生活在巨大的痛苦當中。比一比，換位思考一下。有時候某些病是因為過度焦慮引起的。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于心理壓力過大等導致的，建議您不要擔心，注意調理。慢慢恢復。
      指導意見：
      建議多進行戶外運動，多親近大自然，多參加集體活動，多與他人溝通和交流，分散注意力，同時要注意休息，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，必要時可以尋求心理醫(yī)生的幫助。
      

      病情分析：
      你好，你應該合理的調整好自己的心態(tài)，一切不要過于情緒化。多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通與交流。
      指導意見：
      建議你到當地醫(yī)院精神科就診，可采取抗抑郁藥物以及心理指導等治療。日常注意休息，放松情緒，多參加戶外運動，可打球，爬山，旅游等。
      
      以上是對“我感覺我得抑郁癥了，我感覺對現(xiàn)在的生活很絕望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！