每天睡覺都會(huì)做很多夢(mèng)，還經(jīng)常半夜做完夢(mèng)就醒了
男 | 19歲 2019-07-22 03:37:20
1人回復(fù)
來自廣安市
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺和睡午覺的時(shí)候都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)短且多，經(jīng)常做完夢(mèng)會(huì)醒來，最近老是半夜醒來
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2022-09-27 18:59:33 我要投訴
病情分析：
睡眠質(zhì)量的下降，主要表現(xiàn)為兩個(gè)方面，一個(gè)是睡眠時(shí)間的縮短，一個(gè)是睡眠質(zhì)量的降低，包括多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見：
做夢(mèng)是在睡眠處于淺睡眠的狀態(tài)下進(jìn)行的，長(zhǎng)期的淺睡眠狀態(tài)，身體得不到休息，會(huì)有乏力、困頓等的情況。你需要看一下有沒有引起心理壓力等的情況，可以口服一點(diǎn)鎮(zhèn)靜的藥物，也可以中醫(yī)調(diào)理。
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