連續(xù)失眠10天左右了，今天開始拉肚子

      病情分析：
      有點太焦慮了，建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能促進身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議您及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下用藥治療，平時多做運動鍛煉鍛煉身體，爽膚舒緩一下，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你已經(jīng)連續(xù)十天出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況必須進行調節(jié)，長期下去會對身體造成傷害的。
      指導意見：
      首先建議你先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習慣，生活要有規(guī)律，每天進行適量的運動，睡前不玩刺激性的游戲，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      
      以上是對“連續(xù)失眠10天左右了，今天開始拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，這通常是由于存在焦慮抑郁或者強迫等心理問題所造成的，但是你拉肚子的癥狀考慮可能跟消化不良或者飲食有關系。
      指導意見：
      建議你最近盡量不要亂吃東西，尤其是不要進食生冷以及辛辣刺激性的食物，同時要做好腹部保暖，可以從藥店購買蒙脫石散（思密達）來對癥治療。針對你植物神經(jīng)功能紊亂的情況，可以服用一下谷維素和維生素b1片加以治療。