健康咨詢描述: 1、生活壓力大,過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。 2、血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,血管畸形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相致。 3、耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴 4、過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早 5、其它些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良. 結(jié)合發(fā)病原因及臨床療效我們可以總結(jié)出一套行之有效的預(yù)防耳鳴耳聾的方法。尤其是中青年患者其耳鳴耳聾的發(fā)生是可以避免的。 第一,要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,盡量早睡早起,保持充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間處于高度壓力、高度集中注意力的工作環(huán)境中; 第二,保持良好的心態(tài),凡事不要輕易動(dòng)怒,多多走出家門,參加一些集體項(xiàng)目,增加與他人的交流; 第三,避免接觸噪音; 第四避免使用耳毒藥物;第 五飲食不宜過度油膩過度刺激如可樂咖啡等, 第六對(duì)偶爾出現(xiàn)的間斷性耳聾耳鳴不要掉以輕心及早就醫(yī),不要拖到已經(jīng)嚴(yán)重影響到工作生活時(shí)才來就診,治療成本及治療難度都會(huì)成倍增長(zhǎng)。
神經(jīng)性耳鳴就是檢查的時(shí)候沒有發(fā)現(xiàn)特殊的器質(zhì)性問題。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候,通常診斷的是感音性耳鳴或者神經(jīng)性耳鳴,實(shí)際上當(dāng)出現(xiàn)耳鳴癥狀的時(shí)候,應(yīng)該注意最近休息好了,是否勞累,如果這些都沒有,一定要去做進(jìn)一步的檢查。如果你這段非常勞累、疲勞、感冒了,出現(xiàn)了這一系列癥狀,我們就要減少這些癥狀,不要疲勞、勞累,不要著急工作,不要壓力那么大,感受一下生活的慢節(jié)奏,這樣感覺一下看耳鳴還是否存在。如果還存在,一定要及時(shí)檢查,抓緊時(shí)間治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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