連續(xù)兩個(gè)月日夜睡不著覺(jué)

      病情分析：
      If你這種情況如果持續(xù)的話，就要到醫(yī)院檢查一下你自己的激素水平，尤其是甲狀腺方面是不是出現(xiàn)了一些問(wèn)題，影響到你自身的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，盡量放松自己的情緒，一時(shí)不要鉆牛角尖，多和朋友還有家人進(jìn)行溝通，盡量讓自己散散心。放松自己。
      

      病情分析：
      這個(gè)焦慮癥傾向發(fā)作特點(diǎn)就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢(mèng)的，牽延難俞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用，自我調(diào)整。
      

      病情分析：
      42歲，2019年5月10日至今，連續(xù)兩個(gè)月，日夜睡不著覺(jué)，是入睡困難的意思吧？每天晚上幾點(diǎn)能睡著，能睡多長(zhǎng)時(shí)間
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致現(xiàn)在焦慮，煩躁，健忘，反應(yīng)遲鈍。5-月-10日前后發(fā)生了什么特別的讓你感覺(jué)情緒有壓力的事情了嗎？睡眠不好，往往可能有身體原因，更有可能是情緒壓力導(dǎo)致的。焦慮煩躁健忘反應(yīng)遲鈍，可能是獨(dú)立的情緒，也有可能是嚴(yán)重失眠問(wèn)題帶來(lái)的
      
      以上是對(duì)“連續(xù)兩個(gè)月日夜睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮連續(xù)睡不著覺(jué)是有原因的。首先要排除身體疾病影響才能考慮精神因素，可能在生活工作中遇到了困惑棘手的事件，使精神緊張焦慮，身心放松不下來(lái)，形成植物神經(jīng)紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前臨時(shí)口服2片安定先讓身心休息。并保持情緒平穩(wěn)，避免大的刺激，適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)，受與家人朋友交流，選擇適合自己的發(fā)泄方式釋放情緒，建議吃中藥進(jìn)行調(diào)理，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒。祝安康！