30歲。，身上麻，肌肉跳動(dòng)。，

      病情分析：
      有點(diǎn)太焦慮了，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的回復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時(shí)多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的回復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮還是吃西藥緩解癥狀比較快，你也可以找個(gè)中醫(yī)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整下身體，可能更有利于恢復(fù)，另外要調(diào)整好心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，考慮還是吃西藥緩解癥狀比較快，你也可以找個(gè)中醫(yī)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整下身體，可能更有利于恢復(fù)，另外要調(diào)整好心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，有植物神經(jīng)功能紊亂吃藥一年，停止藥物癥狀復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行中西結(jié)合比較好，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，多戶外散散步放松心情，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“30歲。，身上麻，肌肉跳動(dòng)。，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！