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小腿肌肉跳動(dòng)，胳膊內(nèi)側(cè)肌肉跳動(dòng)，怎么回事

男 | 12歲 2022-01-15 09:21:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 小腿肌肉跳動(dòng)，只要踮起腳尖就跳，經(jīng)常坐著。胳膊內(nèi)側(cè)肌肉跳動(dòng)，經(jīng)常抬著胳膊玩手機(jī)，是怎么回事？不痛不癢，最近睡的時(shí)間少，熬夜，沒別的癥狀

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友：22190
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2022-01-15 09:36:37 我要投訴

      這種情況考慮還是勞損造成的，局部肌肉軟組織的損傷造成的肌肉跳動(dòng)，最好是注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，避免經(jīng)常抬著胳膊玩手機(jī)，觀察一下癥狀是否緩解，可以局部熱敷，盡量規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜
      

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