有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 早晨起床后頭昏昏沉沉,乏力。不想吃飯,晚上睡覺整夜

早晨起床后頭昏昏沉沉,乏力。不想吃飯,晚上睡覺整夜

女 | 31歲 2019-07-20 16:42:46 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是做夢,早起頭昏昏沉沉的,渾身乏力,沒食欲,帶孩子也沒勁

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-20 16:45:21 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己晚上總是做夢,做夢特別多,會影響人的睡眠,如果睡眠不好,會影響人體各項機(jī)能的回復(fù),必然會造成白天沒精神。
      指導(dǎo)意見:
      針對你的描述,如果你總是做同樣場景的夢,建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢,如果是雜亂無章的夢,有可能是神經(jīng)衰弱造成的。

2019-07-20 16:49 ask889074085u 追問

是無規(guī)律的,雜亂無章的,特別是白天跟孩子爹吵架后,做的夢大都是亂七八糟的

2019-07-20 16:52醫(yī)生回答:

嗯,這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱造成的。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-07-20 16:53:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,晚上睡覺總是做夢,早上頭暈暈沉沉,渾身無力,沒有食欲,考慮是睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱,氣血虛。
      指導(dǎo)意見:
      可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神以及營養(yǎng)類藥物進(jìn)行調(diào)理,平時多喝水,多吃含維生素多的蔬菜水果,要規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),睡覺前散散步放松心情,熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-07-20 16:55:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,日有所思夜有所夢,夢想通常與日常生活以及思維行為等相關(guān)聯(lián),晚上出現(xiàn)多夢的狀況會影響睡眠質(zhì)量,多夢往往與精神壓力比較大,精神焦慮緊張,身體過于勞累有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡眠質(zhì)量不好,第2天就會出現(xiàn)身體困乏無力等狀況,所以需要保障良好的睡眠,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,晚上可以喝杯熱牛奶或者是喝酸棗葉茶,能夠幫助睡眠,平時要勞逸結(jié)合,減輕壓力,心情放松,必要時可服用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“早晨起床后頭昏昏沉沉,乏力。不想吃飯,晚上睡覺整夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-07-20 16:55:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況不明原因的出現(xiàn)食欲不佳以及有乏力排除經(jīng)常睡眠質(zhì)量前以外,是要查找有無內(nèi)分泌激素代謝紊亂,以及貧血或者低血糖等原因引起。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況先要看下近期有無上呼吸道感染或者是電解質(zhì)紊亂而引起的脫水。在空腹10~12小時進(jìn)行,甲狀腺功能7項和彩超,以及消化道的肝功能和貧血系列等檢查。明確病因是最主要的。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-20 17:09:01 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺總是做夢,早晨起來頭昏昏沉沉,渾身乏力,沒食欲,帶孩子也沒勁。你這種情況考慮是不是睡眠質(zhì)量導(dǎo)致的身體狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      你說的情況還是比較多的身體方面,還有其他情緒上的問題嗎?建議你一去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除一下身體問題,二,去做一下心理咨詢,把你的夢記錄下來,帶給心理咨詢師,一起來分析
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-20 17:09:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,多夢也是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),你的情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,和平時壓力過大,或者思慮過多有一定的關(guān)系,跟個人性格也有一定的關(guān)系,平時個人可能比較操勞,比較謹(jǐn)慎,追求完美等這些都會影響到睡眠的質(zhì)量。加強(qiáng)運動有利于緩解
      指導(dǎo)意見:
      某些食物能夠起到安眠的作用,核桃在臨床上被證明可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用15克,效果非常明顯。
      

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