健康咨詢描述: 四月份的時(shí)候有天坐了一夜的火車,硬座,半夜有幾個(gè)鐘是躺著的。結(jié)果早上起來感覺腰很酸,但是沒怎么在意。四月到現(xiàn)在一直有斷斷續(xù)續(xù)的酸痛感,有時(shí)隔一個(gè)月痛一次,有時(shí)兩三天四五天又痛一次。最近感覺經(jīng)常痛,晚上躺著痛得睡不著,也不是疼得承受不了,就是酸疼,難受。側(cè)著睡會(huì)好一點(diǎn)但是過了一會(huì)還是疼。摸后面左邊骨頭位置和右邊骨頭對(duì)比,左邊稍微比右邊凸起一點(diǎn),好難受啊這是什么病啊?就是圖片紅圈處
這種情況考慮腰骶關(guān)節(jié)炎可能性比較大,與上次乘車久坐及平時(shí)工作、生活彎腰久坐過勞有關(guān)。建議注意休息,避免彎腰久坐過勞,局部中藥外敷,理療、推拿等治療,會(huì)逐漸緩解。
這個(gè)位置有臀上皮神經(jīng),如果不恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)或生活習(xí)慣,可能導(dǎo)致該神經(jīng)卡壓,引起一系列癥狀,你可以局部做一下熱敷,外用非甾體類膏藥,建議你做腰背肌功能鍛煉,如小燕飛
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議去專科醫(yī)院拍腰部ct,明診斷,對(duì)癥治療。腰間盤突出癥狀比較明顯,建議佩戴腰圍,局熱敷、中藥外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
平臥硬板床,側(cè)身起床,屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免腰部著涼。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練,可以游泳,增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)牽引按摩。祝你早日康復(fù)!
以上是對(duì)“后腰的位置有塊骨頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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