我16歲,現(xiàn)在健身的話會不會影響長高

      健身一般不會對身高增長造成負面影響，相反一些慢跑、跳躍類的運動對身高增長有促進作用，只是注意健身的時候不可盲目節(jié)食。注意多喝牛奶，盡量早睡眠，有利于身高增長。
      

      你好！多運動是有助于長高的，因為運動有利于生長激素分泌，多做引體向上、打籃球、跑步、跳繩等運動有利于生長，不要做舉重之類的運動，對身高增長不利。
      
      以上是對“我16歲,現(xiàn)在健身的話會不會影響長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身體瘦是有原因的，比如飲食不當，消化不良，熬夜生活不規(guī)律。
      指導意見：
      健身是一方面，也需要飲食的配合。主要是吃一些富含蛋白的食物，避免熬夜飲食要規(guī)律，運動是可以增高的
      

      病情分析：
      16歲，體重101斤，想健身增加肌肉。健身不會影響長高，反而會促進長高。
      指導意見：
      有很多器材具有拉伸動作，是有助于長高的。也可以多進行以下運動如打球、跑步、玩單杠等，也能健身還能長高。