健康咨詢描述: 我是一名痛風(fēng)患者,患上痛風(fēng)好久了,一直沒有完全康復(fù),平時(shí)飲食上也有控制自己,請(qǐng)問有沒有什么建議痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)方式?;蛘呤悄囊环N運(yùn)動(dòng)方式最適合痛風(fēng)患者。
想得到怎樣的幫助:痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)都有什么
痛風(fēng)是嘌呤代謝障礙引起的,尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)腔即可引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。對(duì)痛風(fēng),最重要的是低嘌呤飲食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、動(dòng)物內(nèi)臟等等,多飲水,必要時(shí)可服用降低尿酸的藥物,如苯溴馬隆、非布司他等等。運(yùn)動(dòng)上面沒有特別要注意的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的一種疾病,一定要正規(guī)的進(jìn)行相關(guān)方面的調(diào)理,可以適當(dāng)進(jìn)行一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要注意低脂低蛋白飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),正規(guī)的應(yīng)用一些抗痛風(fēng)的藥物進(jìn)行治療,定期復(fù)查血尿酸。
在進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí),體內(nèi)的代謝功能也順利發(fā)揮作用,血清尿酸值就會(huì)自然下降。有氧運(yùn)動(dòng)還可以減肥,因?yàn)樵谟醒踹\(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)消耗皮下脂肪的熱量,所以對(duì)減輕體重產(chǎn)生效果。因此,有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防、改善糖尿病、高血壓等疾病都起作用。
以上是對(duì)“痛風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)有哪些呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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