想到終有一天自己會(huì)死去就無比抑郁焦慮怎么緩解
女 | 32歲 2019-07-14 19:03:04
1人回復(fù)
來自蕪湖市
健康咨詢描述：
這種心理狀況也有三年了，剛開始嚴(yán)重的時(shí)候也看過醫(yī)生吃過藥，到現(xiàn)在病情基本上穩(wěn)定了兩年也沒有吃藥了。但是想到死亡隱隱的還是有焦慮恐懼心理。影響到睡眠，
若想徹底的治愈可以在家自行吃點(diǎn)兒藥嗎？就是去大醫(yī)院也無非是吃西藥遵醫(yī)囑而且是大筆費(fèi)用。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-08-26 19:18:44 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己情況，想到自己終有一天會(huì)死，給自己心理或精神壓力太大影響自己生活和工作，現(xiàn)在病情恢復(fù)停止藥物兩年，可以自己吃一些藥進(jìn)行調(diào)理，
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在自己隱隱約約有恐懼焦慮影響自己睡眠，首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己緊張恐懼情緒，平時(shí)不要刻意考慮太多問題，可以吃一些安神藥進(jìn)行調(diào)理睡眠。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
