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不會(huì)與人交流溝通怎么回事

男 | 28歲 2019-07-14 09:39:05 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 不會(huì)與人交流溝通怎么回事接電話沒(méi)有話說(shuō)大腦沒(méi)有內(nèi)容?吃點(diǎn)什么藥呢!

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陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-07-14 09:56:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況首先要多看書(shū)豐富自己的見(jiàn)識(shí),其次就是要多鍛煉,要自信,不論什么場(chǎng)合多和大家交流,特別是朋友同事聚會(huì),提前做一下功課,想想怎樣和大家交流,談?wù)搫e人感興趣的話題,這樣話就會(huì)多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)話要有條理有智慧。要知道自己說(shuō)這句話是想要達(dá)到什么目的才行。所以思路清晰很重要。多做準(zhǔn)備工作是很有必要的。心里也有底了,腦子思路也清晰了。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-07-14 09:57:19 我要投訴

      病情分析:
      28歲青年男子,如果您描述的這種情況是最近突然發(fā)生,那么應(yīng)該到醫(yī)院對(duì)腦部神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行器質(zhì)性方面的檢查,確定病因后抓緊對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果并非突然出現(xiàn)的病理性癥狀,那么很可能屬于心理層面的社交恐懼癥,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助化解認(rèn)知層面存在的偏差,學(xué)會(huì)負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù),尤其要消除個(gè)性中過(guò)于敏感內(nèi)向謹(jǐn)慎的成分,增強(qiáng)自信的底氣,才能提高與人溝通交流的能力。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-07-14 09:57:22 我要投訴

      病情分析:
      你不會(huì)與人溝通交流,接電話沒(méi)話說(shuō),大腦沒(méi)內(nèi)容。是最近才出現(xiàn)這種情況的,還是一直都有這種情況呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可能性格比較內(nèi)向,和別人交流比較少。也可能是長(zhǎng)時(shí)間壓力大,精神受刺激所造成的神經(jīng)衰弱。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,可能需要吃些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥,并接受心理疏導(dǎo)。從認(rèn)知和行為兩方面進(jìn)行調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“不會(huì)與人交流溝通怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-07-14 10:00:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況單純來(lái)看并不存在具體的器質(zhì)性病變,所以不建議您自行服藥解決問(wèn)題,以免對(duì)身心造成影響!可能與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮太多,多去轉(zhuǎn)移注意力做做深呼吸,放松訓(xùn)練有助于狀態(tài)改善,另外,平時(shí)注意多與人交流溝通,多去做一些積極開(kāi)心的事情,保持心情良好,都利于狀態(tài)的改善!
      

張英
張英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中小學(xué)生心理健康與發(fā)展、英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題、個(gè)人成長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:2044
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2019-07-14 10:09:29 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的敘述得知,你平時(shí)不太善于與人交流,接電話也沒(méi)有話說(shuō),好像大腦一片空白。根據(jù)你現(xiàn)在的困擾來(lái)看,你的問(wèn)題在于社交交流障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      為人處世和說(shuō)話辦事、朋友交往等都是在日常生活中逐漸鍛煉出來(lái)的,沒(méi)有什么藥可以專治。你既然發(fā)現(xiàn)了自己的短處,改變就不是什么困難的事。建議首先加強(qiáng)對(duì)對(duì)方的了解,尊重理解是關(guān)鍵,理解別人的有效方法是換位思考,溝通的結(jié)果要求同存異,這樣才能做到有效的溝通。平時(shí)在單位溝通也是很重要的一門學(xué)科,所以以后你在家要和父母溝通、夫妻溝通和孩子溝通;上學(xué)就跟老師溝通、在校和同學(xué)溝通、上班大膽與領(lǐng)導(dǎo)、上司溝通,走上社會(huì)積極和朋友溝通……這樣慢慢你就會(huì)提高了。
      

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