腿不直怎么，很自卑感覺穿什么都不好看
健康咨詢描述： 腿不直穿褲子不好看，很自卑，有什么可以鍛煉腿直啊，好煩啊，求醫(yī)生看看我怎么辦呀
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病情分析：
你好，可以采取自我矯正的方案，具體方案如下：走姿：千萬不能外八字走路，外八字行走時腿在向側(cè)面用力，會給膝關(guān)節(jié)一個外推的力，這樣每走一步膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長期下去膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶就會松弛，外側(cè)的穩(wěn)定性就不穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)就會向內(nèi)旋，當(dāng)然也不能內(nèi)八字走路。
指導(dǎo)意見：
坐姿：盡量不要蹺二郎腿，不能盤坐、跪坐。站姿：不能重心落在一條腿上，呈稍息姿勢站立；睡姿：睡覺的時候注意不可交叉腿。
那有什么辦法可以讓腿變直啊
圖片看你這個不是太嚴(yán)重吧，成年人骨性畸形比較重的，雙腿不直也可以采用微創(chuàng)矯形手術(shù)來進行矯正。
補鈣還能補過來嗎
你這是缺鈣引起的嗎？如果不缺鈣補了也沒用。
我是缺鈣啊
缺鈣可以補，但想把腿型矯正過來，應(yīng)該很難。
首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的放松一些心情，不要有什么心理壓力，保持良好樂觀的心態(tài)。同時應(yīng)該多放松一些心情。需要積極的放松一些心情
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你好，根據(jù)你的敘述，沒有太好的矯正辦法。你年齡比較年輕，正處于骨骼生長發(fā)育時期時，是不適合截骨矯形手術(shù)的，如果破壞患者的骨骼，會影響患肢的生長發(fā)育導(dǎo)致患肢短縮、畸形，這樣會造成嚴(yán)重的生理缺陷。
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