14歲胖了更多，腿很粗，腰很粗，臉也大了

      女孩子14歲正是身體發(fā)育期，這個(gè)時(shí)期身體會(huì)快速的增長，如果飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致肥胖。不知道你的身高體重，所以108斤也不屬于肥胖，但是飲食上要適當(dāng)?shù)目刂?，避免暴飲暴食，少吃油炸食品，少喝碳酸飲料，平時(shí)少吃小食品，同時(shí)多增加營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，每天可以運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)。

      你少女時(shí)期還是注意點(diǎn)身材吧，建議減肥，晚餐不吃或少吃。早餐中餐正常吃，但也不能油膩，以清淡為主。多吃新鮮水果蔬菜，堅(jiān)持鍛煉身體，可以跑步，跳舞等

      病情分析：
      你現(xiàn)在14歲，不知道身高有多少，108斤是比較肥胖的，平時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制飲食。盡量不要吃高脂肪，高蛋白，高膽固醇的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議青春發(fā)育期，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制飲食，不要吃高脂肪高蛋白高膽固醇的食物。。。
      以上是對(duì)“14歲胖了更多，腿很粗，腰很粗，臉也大了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！