特別容易犯困怎么回事

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。比如過度疲勞或者體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)或者晚睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      有兩天是凌晨四點(diǎn)左右睡得覺，睡眠規(guī)律被打亂了，尤其是睡得晚了，好幾天會(huì)覺得精神不濟(jì)，這很正常的，不要過分擔(dān)心，建議你要規(guī)律作息。
      指導(dǎo)意見：
      有兩天是凌晨四點(diǎn)左右睡得覺，睡眠規(guī)律被打亂了，尤其是睡得晚了，好幾天會(huì)覺得精神不濟(jì)，這很正常的，不要過分擔(dān)心，建議你要規(guī)律作息。