健康咨詢描述: 我是一名高三女生,減肥成功一年后,身高165,體重38公斤,前段時間吃的很多,暴飲暴食,現在體重反彈到了四十公斤,反彈上去的還能再減下來嗎
你好很高興為你服務。165的身高標準體重為身高-105=標準體重,也就是165-105=60,當然這個值不固定,標準體重可以在這個值上下浮動10%。你偏輕不必減肥。
那一般減肥成功后,因為暴飲暴食還有吃零食又長胖了,按照原來的方法還可以瘦回原來的樣子嗎
應該可以的。但我個人認為盡量不口服
病情分析:
你好,根據你提供的身高體重,看你是偏瘦的,所以無需減肥。即使現在40公斤還是偏瘦的,建議不要過度減肥。
指導意見:
過度減肥會導致卵巢早衰,內分泌失調的發(fā)生。請問你現在月經是否規(guī)律?建議增強體質,增加體育鍛煉。
我月經快有一年沒來了,之前減肥不吃任何零食,東西也吃的比較少,基本都只吃水果,但是近段時間會控制不住吃好對零食,自己感覺也長胖了,體重上升了三公斤,假如按照原來的方法還能瘦下來嗎
你好,根據你提供的情況考慮,這是過度節(jié)食導致的閉經,這是一種不正常的現象,建議盡快去醫(yī)院的婦科進行就診檢查治療才行。
那一般因為暴飲暴食長胖了,是不是按照原來的方法更難減下來
飲食導致的長胖,是可以通過運動鍛煉,控制飲食,減下來的。
意思按照原來的方法是可以減回以前那樣嗎?我感覺我最近腿上也長了好多肉,能減回之前那樣細的?
應該是可以的,但是隨著年齡的增長,你就是應該會長高,長胖點的呀?不要過于的追求瘦。健康才是最重要的。
還能長高嗎
長高的前提是,營養(yǎng)要跟上才行。根據你提供的情況,考慮身體營養(yǎng)不足的情況。
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