女人喝蛋白質(zhì)粉的好處有哪些？會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肌肉？

      你好，蛋白質(zhì)粉主要組成單位就是氨基酸，一般采取一般采用提純的大豆蛋白，絡(luò)蛋白，乳清蛋白等結(jié)合組成的分解，主要就是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高免疫力而促進(jìn)新陳代謝。
      

      你好，蛋白粉，主要有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、提高免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)新陳代謝等功效，不會(huì)像你擔(dān)心那種長(zhǎng)肌肉沒(méi)有那么輕易能長(zhǎng)肌肉，肌肉必須通過(guò)鍛煉，提高自身體質(zhì)。
      

      病情分析：
      體質(zhì)差這個(gè)很模糊，具體是怎么回事？你可以根據(jù)自己的情況，比如說(shuō)平時(shí)少鍛煉，或者是胃腸不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還比如說(shuō)女性月經(jīng)不調(diào)，所以的話要根據(jù)你具體的情況，你這個(gè)想滋補(bǔ)一下的話，最好到醫(yī)院，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)先檢查一下。另外身體調(diào)理還是以食物為主。
      
      以上是對(duì)“女人喝蛋白質(zhì)粉的好處有哪些？會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肌肉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，蛋白質(zhì)粉可以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。增加營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。基本上大部分人都可以吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等的話還不如吃新鮮的肉類如魚(yú)肉等含有的營(yíng)養(yǎng)更好吸收而且營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要加強(qiáng)鍛煉，建立有規(guī)律的生活和良好的飲食習(xí)慣。