左旋右堿減肥效果怎么樣？需要注意什么嗎？

      千萬不要聽信什么左旋肉堿減肥效果有多好的，說實(shí)話確實(shí)有用，但是等你停止使用后絕對(duì)后起到一定的反彈效應(yīng)，減肥不是靠藥物來控制的事要從你確實(shí)到下定決心從飲食方面開始的，管住嘴邁開腿。

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述體重偏胖想減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，不建議你吃減肥產(chǎn)品，容易引起內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)等，科學(xué)減肥即減肥又健康，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食，甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳跳舞等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)見效的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥藥是不能吃的，不管是哪一種減肥藥都有副作用，但是現(xiàn)在的商家都避重就輕，夸大減肥藥的減肥效果，卻從不說其副作用，一般的減肥藥對(duì)心臟都不好，傷肝傷腎，所以不建議吃減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食易清淡，禁食辛辣刺激食物，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑步行等，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      以上是對(duì)“左旋右堿減肥效果怎么樣？需要注意什么嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，能有效促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量
      指導(dǎo)意見：
      最好只將左旋肉堿作為減肥的輔助，不要長(zhǎng)時(shí)間用，平時(shí)可以注意飲食，少吃油膩性食物，多做有氧運(yùn)動(dòng)。