早上起床后沒有精神，上午范困。

      這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久?。日常生活中清淡飲食

      病情分析：
      你的這個(gè)所描述的癥狀，就是這個(gè)夜間睡眠不好的表現(xiàn)。比如夜間有沒有
      指導(dǎo)意見：
      熬夜，打鼾，做夢(mèng)，起夜的情況，每晚睡幾個(gè)小時(shí)。只有在保證睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量的情況下，癥狀才會(huì)好轉(zhuǎn)

      您好，您這個(gè)情況可能是晚上沒有休息好，或者是壓力過大，導(dǎo)致第二天沒有精神，
      建議：放松心情、晚上睡覺前可以適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)。避免睡前刺激性食物。如果一段時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，可以去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
      
      以上是對(duì)“早上起床后沒有精神，上午范困?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！