感覺(jué)精神恍惚，感覺(jué)在夢(mèng)里
男 | 16歲 2019-07-11 21:43:37
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 這幾天就感覺(jué)精神恍惚，感覺(jué)活在夢(mèng)里，但有意識(shí)，就比如說(shuō)自己摸自己感覺(jué)很不真實(shí)，
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2022-11-02 08:35:45 我要投訴
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)人格解體。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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