健康咨詢描述: 總是對愛人的缺點銘記在心不能釋懷導(dǎo)致關(guān)系緊張不愿接觸冷
病情分析:
朋友你好,你描述總是對自己的愛人身上存在的缺點銘記在心,看不到他的好,那你和其他人在相處的過程中是一種什么樣的模式呢?是不是也是這樣的一種挑刺的癥狀嗎?
指導(dǎo)意見:
當(dāng)夫妻兩人不是抱著同甘苦,共患難把生活目標(biāo),不是以欣賞對方而存在,那你們的夫妻生活一定是非常痛苦的,建議你可以做心理咨詢。
病情分析:
每個人都有缺點,如果你只盯著別人的缺點不放,你的煩惱就會越來越多。
要學(xué)會去忽略別人的缺點。
有一句話叫做用顯微鏡去看別人的缺點,意思就是有的缺點,可以忽略不計了。
指導(dǎo)意見:
放過了別人,也就等于放過了自己。
要學(xué)會用放大鏡去看別人的優(yōu)點。
每個人都有優(yōu)點,就看你怎么發(fā)現(xiàn)和利用了。如果你能夠忽略別人的缺點,你就會發(fā)現(xiàn),這個人其實在某些方面還不錯。
病情分析:
其實你對你的缺點和問題的所在是非常明確的,就是只看到別人的缺點,看不到優(yōu)點,而且缺點夸大,優(yōu)點縮小。
指導(dǎo)意見:
不知道你們結(jié)婚有多長時間了,有個七年之癢之說,其實時間久了總有個厭煩的階段,兩個人在一起,需要相互的包容,相互的理解,多一些溝通,兩個人面對面微笑一下,在一起是非常美好的事情。
以上是對“心理咨詢夫妻情感生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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