恐艾之后落下個肉跳的毛病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己以前恐艾癥，給自己精神過度緊張焦慮導致的神經(jīng)癥狀，
      指導意見：
      現(xiàn)在自己恐艾癥恢復正常，需要自己學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要可以考慮太多問題，平時多戶外參加集體性活動，空閑時間散散步聽聽歌放松心情，一切順其自然應該可以好轉(zhuǎn)的，必要時可以吃甲鈷胺，維生素B1進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      焦慮引起的。建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時進行心理疏導。平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時進行心理疏導。平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      因為極度恐懼，甚至害怕得心驚肉跳，而現(xiàn)在就像是慣性一樣，說是不恐懼了，但是肉跳還在。事實上，肉也從來沒有跳過，都是心理作用。
      指導意見：
      你可以做一些積極的心理暗示，身體本身都是沒有問題的，你的肉也沒有跳，你利用去看去感受肉跳的時間，把自己真正應該做的工作家務認真做一下，習慣了就可以好起來的。
      
      以上是對“恐艾之后落下個肉跳的毛病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你害怕得艾滋病，檢查一切正常，你可以放下心來，減少焦慮情緒。學會呼吸放松。同時給自己積極的心理暗示。
      指導意見：
      希望你能夠潔身自愛，講究衛(wèi)生。同時當自己心驚肉跳的時候，可以做深呼吸，深深的吸氣撒尿，早慢慢的呼吸5秒，這樣反復進行，讓自己的心情平和。
      

      病情分析：
      你好，看到你的描述，感覺你是一位偶爾犯錯的內(nèi)向的人，建議你找心理咨詢師做咨詢，在愛愛醫(yī)平臺上就行，讓咨詢師陪伴你走出這段肉跳的感覺，找專業(yè)人士幫助你吧！
      指導意見：
      看到你的描述，建議你找心理咨詢師做咨詢，在愛愛醫(yī)平臺上就行，讓咨詢師陪伴你走出這段肉跳的感覺，找專業(yè)人士幫助你吧！