健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,最近不知道怎么了,心理壓力非常大,幾天前一次吃飯,腦子里突然閃出了一個(gè)念頭—自己會(huì)不會(huì)變胖?我是一個(gè)非常瘦的人,我也不知道自己為什么會(huì)閃出來這個(gè)念頭?然后就開始不停的恐慌,總害怕自己會(huì)變胖。我小時(shí)候患有強(qiáng)迫癥,癥狀就是腦子里突然閃出來一個(gè)念頭就比方說,寫作業(yè)的時(shí)候覺得自己寫的字不好就一直擦來擦去,一直擦來擦去,如果不擦就覺得心里很難受,雖然已經(jīng)寫得非常好了,有的時(shí)候把自己都急哭了。最近聽說了一個(gè)非??植赖亩ɡ怼贫ɡ恚枋龅呐c我的癥狀十分相似,我越害怕什么什么就越會(huì)發(fā)生,就比方說我去睡覺了,突然的心有一個(gè)聲音告訴自己,一會(huì)兒會(huì)不會(huì)睡不著?結(jié)果就真的輾轉(zhuǎn)難眠,這究竟是怎么了?感覺這都不是我自己的身體了。
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)一些難以自控的想法,存在一定難以自控的反復(fù)行為,個(gè)人分析需要考慮可能是強(qiáng)迫譜系障礙,可以考慮接受心理治療和藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,初步判斷你可能存在有抑郁的傾向。在青春期的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的心理狀態(tài),也是可以理解的。青春期是一個(gè)過渡期也是一個(gè)人內(nèi)心沖突比較強(qiáng)烈,但是又沒有找到合適調(diào)節(jié)方式的一個(gè)年齡段
指導(dǎo)意見:
因此建議你尋找心理咨詢師的幫助,不論是線上的還是線下的,通過專業(yè)的幫助可以對(duì)你起到很好的狀態(tài),起到較好的改善作用的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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