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上半身肥胖，代謝緩慢

女 | 17歲 2019-07-10 12:23:58 1人回復 來自婁底市

健康咨詢描述： 155斤，蘋果型身材，上半身肥胖，與下半身整體看起來不太協(xié)調。 減肥后也主要瘦的是腿，腰腹部減肥不太理想，且一旦隔幾周不運動就容易反彈

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:00:37 我要投訴

      新陳代謝的慢的話燃燒脂肪的速度就會慢啊，所以要多運動。飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?

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