遺傳性肥胖怎么辦，怎樣才能瘦下來

      目前如果有覺得肥胖屬于易胖體質的話，還是建議在飲食過程中格外控制，少吃甜品飲料油炸食品，不建議使用減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！推薦運動減肥方法效果會好一些，建議堅持住。

      你好：減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合性治療，通俗說就是管住嘴、邁開腿，必要時可以輔以藥物治療等方法的；藥物都有一定的副作用，應該在醫(yī)生指導下服用，沒有所謂綠色藥物的。肥胖并不是單純遺傳因素引起的，與環(huán)境因素（營養(yǎng)及運動鍛煉等）關系很大的。管住嘴，邁開腿，科學減肥，健康快樂生活！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，遺傳性肥胖，你問怎樣能夠瘦下來？
      指導意見：
      你好，遺傳性肥胖，不建議用藥物減肥，藥物都有一定的副作用，建議你一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，健身，游泳都可以的，運動時間不能低于40分鐘，長期堅持會達到整體瘦身的效果。
      以上是對“遺傳性肥胖怎么辦，怎樣才能瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢遺傳性肥胖怎么辦？怎樣才能瘦下來？人的體質不同，胖瘦存在個體差異，肥胖與遺傳也有一定的關系，建議你控制飲食，加強鍛煉來減肥。
      指導意見：
      任何減肥產(chǎn)品都有副作用，對身體健康都不利，沒有所謂的綠色減肥產(chǎn)品，減肥只有通過控制飲食，加強鍛煉，二者缺一不可，減肥是一個長期的過程，沒有捷徑，貴在堅持。