身體虛弱感覺精神和以前比差了很多

      一般情況下長時間睡眠不好就會引起腎虛的，精神不好的，建議您平時多吃棗，可以喝六味地黃丸一段時間多鍛煉身體，多吃韭菜，過一段時間身體就會恢復了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種狀況，中醫(yī)認為是神疲乏力，頭昏沉耳鳴，腸胃不和。
      指導意見：
      可能與你過度勞累有關，身心疲勞，你要注意休息調理。積極改善不良生活方式，戒煙限酒，不要熬夜，心情舒暢等等?？蛇x用些如西洋參含片益氣養(yǎng)陰抗疲勞?？赡芤泊嬖谀I虛，但需要結合舌脈確定腎陰虛還是腎陽虛或者是陰陽兩虛。
      

      病情分析：
      你好三十歲這個年紀是身體開始下滑的年紀，如果不加注意，身體就會慢慢出現(xiàn)問題，比如經(jīng)常熬夜，心情壓抑，工作過于勞累，飲食不規(guī)律等。
      指導意見：
      根據(jù)你說的癥狀，精神不好，睡眠不好，容易頭暈腸胃差，說明腎虛脾胃不好了，建議注意休息，口服點補腎，調理脾胃的藥物治療。
      以上是對“身體虛弱感覺精神和以前比差了很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。什么年齡段的人，都可能引起腎虛，20-30歲這個年齡段的男性性生活最頻繁最易腎虛。
      指導意見：
      看了你的敘述，你就是腎虛的表現(xiàn)?？梢苑靡欢螘r間杞蓉片和腎氣丸。注意節(jié)制性生活。少熬夜（熬夜對胃也不利）。適量運動鍛練增強體質。望此建議對你有所幫助。