有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 高三明年考大學(xué)的女生急需幫助!

高三明年考大學(xué)的女生急需幫助!

女 | 17歲 2019-07-07 22:27:42 2人回復(fù) 來(lái)自鹽城市

健康咨詢描述: 我覺(jué)得我可能有心理疾病啥的,今年高三了學(xué)習(xí)還蠻緊的所以問(wèn)問(wèn)。 我會(huì)不知為什么就難受,最近一次是在兩天前睡完午覺(jué)起床不知道是做夢(mèng)了怎么樣,一起床我就心里很難受很憂郁不想去任何地方,不想和人說(shuō)話,還好只是維持一個(gè)下午。 之前最嚴(yán)重沒(méi)理由難受過(guò)一個(gè)星期,就一個(gè)星期我學(xué)不下去習(xí),提筆腦子里全是以前悲傷的事情。 然后就是有的時(shí)候莫名其妙就會(huì)想起來(lái)很久很久以前的事情并且為之憤怒,或憂傷。 我還會(huì)覺(jué)得我身邊任何人都看不起我都討厭我,我和別人交際很別扭,我不跟別人說(shuō)話不是因?yàn)槲矣憛捤?,是因?yàn)槲艺J(rèn)為他討厭我。 有時(shí)候我覺(jué)得發(fā)生一件很小很小的事,我當(dāng)時(shí)都沒(méi)放心上,后來(lái)會(huì)突然因此無(wú)預(yù)兆的爆發(fā),發(fā)怒時(shí)會(huì)發(fā)瘋,自殘,主要是扇自己巴掌,但從不拿刀,因?yàn)椴幌肟匆?jiàn)血。 我會(huì)對(duì)自己不自主進(jìn)行剖析,然后認(rèn)為所有的事情都是自己的錯(cuò)。 會(huì)失眠,然后喝大半瓶安眠補(bǔ)腦液睡著。 然后我以前高一曾被別人欺負(fù)過(guò),沒(méi)有行為暴力,但有言語(yǔ)攻擊以及搞壞我所有文具并在網(wǎng)上diss我,原生家庭家長(zhǎng)小時(shí)候會(huì)吵架,現(xiàn)在也會(huì)。 麻煩看一看,謝謝了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-07-07 22:29:05 我要投訴

      病情分析:
      你的情況應(yīng)該是壓力太大引起的,需要放松心情注意休息,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。并且每天需要定時(shí)睡覺(jué),定時(shí)起床,平時(shí)休息的時(shí)候可以適當(dāng)活動(dòng)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息定時(shí)睡覺(jué),定時(shí)起床,休息的時(shí)候可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-07-07 22:29:31 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況有可能是有抑郁癥的,這種情況要去做評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你目前這種情況最好是能夠去做一下評(píng)估,多出去運(yùn)動(dòng),比如可以到一些人少比較空曠的地方去活動(dòng)。盡量需要降低自己的壓力。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

別名:合昏皮、夜臺(tái)皮、合歡木皮

解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說(shuō)明書]

腦力靜糖漿

腦力靜糖漿

養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書]

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