失眠多夢(mèng)易醒情緒低落

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，17歲，女，您所述情況考慮抑郁癥和焦慮癥的可能，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，有可能在你學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中遇到了一些令你不開(kāi)心的事情，比如學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想，與老師同學(xué)的關(guān)系不夠和諧或者情感關(guān)系受挫，等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一是要合理營(yíng)養(yǎng)，二是要鍛煉身體，三是要發(fā)展自己的愛(ài)好，通過(guò)愛(ài)好釋放焦慮，壓力，緊張不安等各種不良的情緒事實(shí)，要有自己的朋友圈子朋友們?cè)谝黄鹫f(shuō)說(shuō)笑笑愉悅心情，如果覺(jué)得自己做不到的話，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師，進(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢(xún)幫助你找到問(wèn)題的原因和解決的辦法。

      病情分析：
      你好，引起頭暈的原因很多，比如頸椎問(wèn)題，睡眠不足，血壓不正常，貧血等等，引起失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以考慮一下自己這樣情況的原因，情緒低落可能是有些抑郁情緒，跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，針對(duì)原因進(jìn)行處理，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下睡眠，睡眠改善，可能情緒會(huì)有改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)易醒情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你現(xiàn)在的失眠，多夢(mèng)，易醒，情緒低落的情況，考慮是有抑郁的情緒。這種情況可能與你的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，青春期情緒波動(dòng)，你的經(jīng)歷，以及你的個(gè)性等因素有關(guān)系。建議你要積極的調(diào)整，有必要的話也可以找心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多與家人，同學(xué)，朋友溝通交流。釋放內(nèi)心的壓力，煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間不熬夜。調(diào)整自己的情緒。放松自己的心態(tài)。多參加集體活動(dòng)。多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。遇事多想好的，積極的一面。