運動過度，小腿正面骨頭疼
健康咨詢描述： 這幾天嚴重懷疑小腿脛骨運動型疲勞性骨頭損傷，本人近期跑步頻繁，每次十公里左右持續(xù)跑。最近感覺小腿正面骨頭疼，走路影響不大，按壓到那個部位，感覺應該不是肌肉痛，是骨頭痛。尤其跑步時候右邊小腿骨頭痛。應該是運動過度導致，我需要問醫(yī)生的是，可需要去醫(yī)院慎重治療？還是近期不再跑步，休息恢復？可以自愈？圖片就是我按壓疼痛位置。
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你好，你這種情況應該是運動過度導致的，你需要多休息幾天，你暫時先不用去醫(yī)院，先觀察看看，可以吃點止痛的藥物，比如說活血止痛膠囊，要清淡飲食，還有就是要注意補鈣，其實運動也不要過于劇烈，循序漸進。
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目前存在小腿脛骨前疼痛的情況，考慮與你勞累有關，建議近期注意休息，避免劇烈活動，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，如果五到七天疼痛不緩解，可以到醫(yī)院行x線片檢查。
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病情分析：
看到你的照片了，這種情況考慮是運動過度導致的損傷，不需要進一步檢查
指導意見：
注意休息，休養(yǎng)三周，不要劇烈運動就可以了，如果實在不放心可以去你們當?shù)蒯t(yī)院做個核磁共振，從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片活血止痛膠囊口服
以上是對“運動過度，小腿正面骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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