睡眠質(zhì)量一點(diǎn)都不好，很久了
健康咨詢描述： 有頸椎病，但醫(yī)生說不太嚴(yán)重，吃了一個(gè)月頸舒顆粒，有緩解，現(xiàn)在就是睡不好覺，應(yīng)該很久了。如意動(dòng)怒，比方小孩子晚上十一點(diǎn)多不睡貪玩的話，我就會(huì)生氣，因?yàn)樵谕硪稽c(diǎn)我更難入睡，就算是十一點(diǎn)睡，基本每天六點(diǎn)就會(huì)醒，睡醒后感覺人很累，上班精神也不好，但中午午休躺下閉眼半個(gè)小時(shí)都睡不著，躺下后感覺后腦勺有壓力一樣，不輕松，感覺最近精神比較緊張，請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦，順便把之前的緊追片子在發(fā)一遍
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頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)口服丹鹿通督片看看是否有緩解沒有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科治療了。
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您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重，下肢活動(dòng)受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，如果有四肢無力麻木嚴(yán)重，下肢踩棉感，壓迫脊髓影響嚴(yán)重需要手術(shù)，您描述的情況注意休息保守治療
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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