健康咨詢描述: 尿酸高不能吃豆類包括哪些豆,尿酸高可以吃海帶嗎
想得到怎樣的幫助:尿酸高可以吃海帶嗎
你好,根據(jù)你提供的信息,主要是尿酸升高。豆類,海帶都是含尿酸比較高的食物,建議你少吃??梢缘焦⑨t(yī)院營(yíng)養(yǎng)科門診咨詢低嘌呤飲食方案,具體哪些食物適合高嘌呤患者食用。
病情分析:
你好,尿酸是屬于體液中的一種成分,我們食物中本來是不含尿酸的,但是食物中含有的另外一個(gè)成分,我們叫做嘌呤,嘌呤,它在機(jī)體經(jīng)過一系列復(fù)雜的生化的代謝,最終生成的是尿酸。
指導(dǎo)意見:
建議高尿酸患者要求低嘌呤飲食,豆制品、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等屬于高嘌呤食物,但豆制品中的豆腐、豆?jié){是可以吃的。尿酸高最好是不要吃海帶,如果要吃,也是在尿酸水平明顯低于正常值以下才可以吃,否則可能有誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的可能。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,比如蠶豆、豌豆、扁豆這三種豆類中所含有的嘌呤量就很高(干的狀態(tài)下)不能吃,這幾種稍微低點(diǎn)的,蕓豆(低)→紅豆→黑豆→綠豆→黃豆(高)可以適量食用。
指導(dǎo)意見:
海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇,能夠改變酸性體質(zhì),促進(jìn)尿酸排出。海帶是堿性食物,在痛風(fēng)緩解期可以少量吃。高尿酸患者多吃一些低脂的奶類,對(duì)身體十分有益;多吃新鮮的蔬果,畢竟蔬果內(nèi)所含有的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們的體內(nèi)十分有益;尤其是一些含有較高的鉀元素蔬果。
以上是對(duì)“尿酸高不能吃豆類包括哪些豆”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
含嘌呤多的食物都不能吃或限制食用,比如各種動(dòng)物內(nèi)臟(心、腎、肝、腦),各種魚類、貝類、蝦類等海產(chǎn)品,控制食用豬肉、牛肉、羊肉等各種肉類及豆腐,豆腐皮,豆?jié){等各種豆制品,少食用含酵母的各種食物,比如酸奶、長(zhǎng)時(shí)間放置的面包、饅頭等,避免各種酒類,尤其是含高嘌呤的啤酒,需要多喝水,每天至少2000毫升,促進(jìn)尿酸排泄。
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