睡不著，失眠，每晚睡四五個(gè)小時(shí)，而且還做夢(mèng)

女 | 29歲 2019-07-02 06:09:20 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：睡不著，失眠，每晚睡四五個(gè)小時(shí)，而且還做夢(mèng)，有時(shí)還感覺(jué)像根本沒(méi)睡著一樣，有時(shí)還整夜都睡不著

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2019-07-02 06:12:30

      病情分析：
      失眠這個(gè)情況從中醫(yī)講還是心氣虛所導(dǎo)致的，因?yàn)樾难獨(dú)馓?，心神失養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況中醫(yī)調(diào)理比較好，當(dāng)面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有常

2019-07-02 06:13 ask91041536y6 追問(wèn)

可以先吃點(diǎn)什么藥緩解一下呢，周末再去看中醫(yī)

2019-07-02 06:15醫(yī)生回答：

那無(wú)所謂的，這個(gè)不像其他的毛病，說(shuō)吃兩顆藥物就好了

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題，學(xué)習(xí)困難，厭學(xué)，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2019-07-02 06:14:11 我要投訴

      病情分析：
      每天只能睡四五個(gè)小時(shí)，白天是不是感覺(jué)到有些困倦？精神頭不足，是突然出現(xiàn)這樣的睡眠時(shí)間減短的嗎？遇到了什么壓力，或者是睡眠環(huán)境發(fā)生了改變嗎？
      指導(dǎo)意見：
      每天只能睡四五個(gè)小時(shí)，白天是不是感覺(jué)到有些困倦？精神頭不足，是突然出現(xiàn)這樣的睡眠時(shí)間減短的嗎？遇到了什么壓力，或者是睡眠環(huán)境發(fā)生了改變嗎？

2019-07-02 11:45 ask91041536y6 追問(wèn)

一直都是有壓力，也是一直都睡眠少，只是現(xiàn)在嚴(yán)重了，可能一天最多四五個(gè)小時(shí)，而且還是睡不好的那種

2019-07-02 11:53醫(yī)生回答：

需要給自己減壓了

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
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