頭皮發(fā)緊，頭皮不能放松

      病情分析：
      你好，具體服用中藥，建議你按醫(yī)生的指導(dǎo)來對癥執(zhí)行，不建議你自行解決，考慮你的的情況，存在植物神經(jīng)紊亂以及精神過于緊張，休息不好的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，也可以到中醫(yī)那，喝些中藥調(diào)理一下，看看效果，另外也要注意平時放松心情，不要給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，注意保證充足的休息，盡量不要熬夜，慢慢調(diào)整一下，看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是身體因素~最近兩個月頭皮發(fā)緊，頭皮下不能放松。請問平時學(xué)習(xí)或工作壓力大嗎？是否長期精神緊張，睡眠不足。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要緊張，去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，排除器質(zhì)性疾病。自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多做戶外運(yùn)動，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。

      病情分析：
      建議你及時的到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時的到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      
      以上是對“頭皮發(fā)緊，頭皮不能放松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！