健康咨詢描述: 你好你好手淫怎么戒手淫怎么戒?你好手淫怎么戒你好手淫怎么戒你好手淫怎么戒
你好,不能頻繁的接觸性方面的文字和圖片,不要長時間的1個人獨處,沒事時到外邊走一走、慢跑。有效的轉(zhuǎn)移自己的注意力,想手淫的時候克制自己,做點自己感興趣的事,洗冷水臉,保持清醒的頭腦
手淫對身體是不好的,可以引起陽痿,早泄,性功能低下,記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況,需要戒掉手淫,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的效果
病情分析:
你好,你有手淫習慣,如果手淫頻繁容易引起前列腺炎,泌尿系感染或婚后先性生活不和諧等。
指導意見:
建議,戒除手淫可以先逐漸減少手淫次數(shù),多與家人朋友交流,晚上晚一點上床,多考慮工作方面事情,不看色情視頻或刊物等。
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