健康咨詢描述: 我這個月買了一部二手車,買貴了,出多幾千塊錢就得一部新車了,我感覺是被坑了,越想越頭痛,老是失眠,怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是因為買車沒有達到自己的目標,比較懊惱,進一步心情不佳,造成了失眠,頭痛的情況。
指導(dǎo)意見:
需要給予積極調(diào)理;學(xué)會自身調(diào)節(jié),緩解患者各方面的壓力,多與人溝通,轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律作息和飲食,不要熬夜,適量鍛煉身體增強體質(zhì),少思慮,放松心情。
但是我覺得相比新車只差八九千而已啦,自己太過心急了,在想這個車賣出去是三手了,沒人要了,心煩
車已經(jīng)買了,也后悔不了,不管幾手車,好用是關(guān)鍵,糾結(jié)不了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你是屬于心理的因素造成的,買了一部二手車,覺得多出了錢,沒有買到好貨,糾結(jié)難受
指導(dǎo)意見:
建議你,一,事情做了就做了,不要去后悔,你畢竟還是少花了一些錢,比照買新車著呢,還是省了錢,再說新車有新車的缺點,一要錢多,再說也不一定就買跟這個車的質(zhì)量一樣,必定他們的生產(chǎn)時間不同,你要學(xué)會保護自己的心理健康,二放松心情,活在當下,規(guī)律生活,心情愉快
但是,我覺得這個車不值一個錢,我也不知根知底就買了,太過心急了,不過我是買來拉西瓜賺錢的,順利就好,做了就做了
這就對了,放下就好,不要自己對自己過不去
病情分析:
從你描述的情況來看,因買二手車價格高,心情不好,而導(dǎo)致失眠,頭痛。人在生活中不可能一帆風順,都會有不如意的地方。二手車,價格便宜,幾千塊也是錢呢,車就是個代步工具,沒必要追究新車與二手車,只要喜歡順手,沒必要懊悔,影響自己的心情。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情。改變認知的偏離,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的理解和支持。
以上是對“抑郁癥,心病,頭痛唉,怎么辦啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,能理解你此時此刻的感受,感覺自己花了冤枉錢很心疼。但是事情已經(jīng)發(fā)生無法挽回,我們只能是坦然接受。
指導(dǎo)意見:
過去的事情就讓他過去吧。不要再讓這件事情來傷害現(xiàn)在的你自己了。多出去活動活動,想一些開心的事情。調(diào)整自己的情緒。心病還得心藥醫(yī)。如果你能看開這件事,睡眠也就不成問題了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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