一周之內(nèi)長頭發(fā)10厘米

      你好，頭發(fā)的自然生長現(xiàn)在還沒有什么辦法能讓它快速的生長。長頭發(fā)喲。古人不是有拔苗助長的故事嗎？自然規(guī)律是不可違背的，這個是沒有辦法的，你只有耐心些。
      

      病情分析：
      正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質(zhì)，可以選擇木質(zhì)的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環(huán)，保養(yǎng)毛囊，自然長出的新發(fā)就會健康漂亮，長得速度也會加快。平時應注意飲食和營養(yǎng)，富含鈣和維生素的食物，有利于發(fā)質(zhì)的維護
      指導意見：
      常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。