頭發(fā)一直長(zhǎng)不起來(lái)我想在十天之內(nèi)張十厘米

      10天之內(nèi)不可能長(zhǎng)那么快的。但是可以通過(guò)飲食方法和運(yùn)動(dòng)方面加以調(diào)整，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類(lèi)，蛋類(lèi)奶類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，新鮮的蔬菜水果，多參加戶(hù)外鍛煉，保證睡眠少熬夜保持新鮮，蔬菜多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下，頭發(fā)每天長(zhǎng)0.3至0.4毫米左右，十天最多也就3至4毫米。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      正常情況下，十天是不可能長(zhǎng)出十厘米的，只有去理發(fā)店接頭發(fā)，才可能實(shí)現(xiàn)這一情況。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)長(zhǎng)不長(zhǎng)每人的情況不同，有的人頭發(fā)長(zhǎng)得比較快的，有的人則比較慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，在十天內(nèi)長(zhǎng)十厘米，可能性還是比較小的，也沒(méi)有什么藥物能促進(jìn)長(zhǎng)這么快，一般來(lái)建議合理，均衡飲食，平時(shí)注意鍛煉，不熬夜休息好。多數(shù)人頭發(fā)就長(zhǎng)得比較光澤亮麗一點(diǎn)，速度也稍微快一點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)一直長(zhǎng)不起來(lái)我想在十天之內(nèi)張十厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！