腰椎間盤突出有點(diǎn)輕微勞損

      你的這個(gè)情況可選擇推拿按摩，理療，針刀，針灸，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要注意多運(yùn)動(dòng)。地塞米松不宜長(zhǎng)時(shí)間使用，長(zhǎng)時(shí)間使用不但會(huì)骨質(zhì)疏松，還會(huì)出現(xiàn)其它問題。
      

      腰椎間盤突出可以短暫使用地塞米松脫水消腫，一般是三五天左右，時(shí)間太長(zhǎng)就怕以后骨質(zhì)疏松。其他治療來說，發(fā)作期多注意休息。在家睡硬板床，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服大活絡(luò)丸等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點(diǎn)腰部理療，針灸推拿，小針刀治療等